Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distance | 7600 meter |
Nettotid | 34:35 |
Bruttotid | 34:38 |
Starttidspunkt | 12:30:03 |
Sluttidspunkt | 13:04:39 |
Dato | 9. februar 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,18 km/t |
Tempo | 4:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1079)
Henrik Sihm | |
Malmö Gerillalöpare | |
Sverige | |
Mand, 48 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:17 | 4:34 min/km | 2:17 | 12:32:20 | |||
4 Km | 3500 meter | 15:59 | 4:34 min/km | 18:16 | 12:48:19 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 16:19 | 4:31 min/km | 34:35 | 13:04:38 | |||
Total | 7600 meter | 34:35 | 4:33 min/km | 34:35 | 13:04:38 | |||