Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 43:07 |
Bruttotid | 43:11 |
Starttidspunkt | 12:30:04 |
Sluttidspunkt | 13:13:11 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 9,74 km/t |
Tempo | 6:09 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 30,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1208)
Ulrik Nilsson | |
Karlshamn OCR | |
Man, 45 år (51 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 2:58 | 5:56 min/km | 2:58 | 12:33:02 | |||
4 Km | 3,5 km | 19:41 | 5:37 min/km | 22:39 | 12:52:43 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 20:28 | 5:41 min/km | 43:07 | 13:13:11 | |||
Totalt | 7,6 km | 43:07 | 5:40 min/km | 43:07 | 13:13:11 | |||