Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 30:52 |
Bruttotid | 30:54 |
Starttidspunkt | 12:30:01 |
Sluttidspunkt | 13:00:54 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 13,60 km/t |
Tempo | 4:24 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 45,3 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1090)
Johan Vallon-Christersson | |
Malmö Gerillalöpare | |
Man, 45 år (51 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 2:11 | 4:22 min/km | 2:11 | 12:32:12 | |||
4 Km | 3,5 km | 14:25 | 4:07 min/km | 16:36 | 12:46:37 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 14:16 | 3:57 min/km | 30:52 | 13:00:53 | |||
Totalt | 7,6 km | 30:52 | 4:03 min/km | 30:52 | 13:00:53 | |||